USP Labs Jack3d Advanced 248g o smaku malinowym

Suplement diety USP Labs Jack3d Advanced 248g o smaku malinowym to skoncentrowany produkt zawierający L-cytrulinę, beta-alaninę w postaci CarnoSyn, monohydrat kreatyny oraz kreatynę bezwodną, tyrozynę, cholinę, kofeinę, a także wyciąg z sosny nadmorskiej.

Cytrulina jest pochodną ornityny, także alfa aminokwasem, biorącym udział w cyklu mocznikowym.

Beta - alanina także jest aminokwasem niebiałkowym wytwarzanym w wątrobie.  Związek ten powoduje zwiększenie stężenie karnozyny w mięśniach, stąd postać CarnoSyn. Beta - alanina stanowi zatem wewnątrzkomórkowy bufor pH. Przyczynia się to do zapobiegania szybszego zmęczenia mięśni i wystąpienia kwasicy, zwanej potocznie „zakwasami. [1]

Kreatyna jest związkiem organicznym obecnym w mięśniach i więzadłach. Ma wpływ na siłę mięśni oraz zwiększa wydolność fizyczną przy krótkotrwałych, acz powtarzających się intensywnych ćwiczeniach [ID 739]. W badaniach zauważono, że kreatyna może nie tylko poprawić wydajność ćwiczeń, ale może odgrywać rolę w zapobieganiu lub zmniejszaniu ciężkości urazów, usprawnianiu rehabilitacji po kontuzjach i pomaganiu sportowcom w tolerowaniu dużych obciążeń treningowych. [2]

Tyrozyna jest związkiem organicznym z grupy aminokwasów. Jej podstawową funkcją jest przekaźnictwo wewnątrzkomórkowe. Dodatkowo stanowi prekursor do syntezy wielu istotnych substancji, takich jak np. hormony - tyroksyna i trójjodotyronina oraz katecholaminy - noradrenalina, adrenalina i dopamina. 

Cholina jest substancją utrzymującą prawidłowe funkcjonowanie wątroby [ID 712] poprzez metabolizm tłuszczów ułatwiając trawienie. Dodatkowo bierze udział w metabolizmie homocysteiny [ID 3090].

Kofeina to alkaloid purynowy - organiczny związek chemiczny występujący w dużej ilości w ziarnach kawy. Wykazuje szereg działań wpływających na organizm. Przede wszystkim zwiększa czujność i uwagę [ID 736]. Przyczynia się też do wzrostu wytrzymałości i zmniejszenia odczuwanego zmęczenia podczas wykonywania intensywnych ćwiczeń fizycznych. Co najważniejsze wpływa na wzrost wydolności podczas aktywności [ID 737].

Sosna nadmorska występuje w strefie klimatycznej w okolicach basenu Morza Śródziemnego. Zawarte w wyciągu z kory tego drzewa składniki wykazują działanie antyoksydacyjne. Chronią DNA, białka i lipidy przed uszkodzeniem w wyniku stresu oksydacyjnego [ID 3505].  Ponadto przyczyniają się do poprawy mikrokrążenia i chronią wrażliwe ściany naczyń krwionośnych przed uszkodzeniami. 

Podsumowując, USP Labs Jack3d Advanced 248g o smaku malinowym to kompleksowy suplement diety dostarczający niezwykle potrzebnych składników dla pracujących mięśni. Szczególnie polecany do spożycia przed rozpoczęciem treningu, aby zmaksymalizować swoje możliwości.

1. Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR, Hoffman JR, Wilborn CD, Sale C, Kreider RB, Jäger R, Earnest CP, Bannock L, Campbell B, Kalman D, Ziegenfuss TN, Antonio J. International society of sports nutrition position stand: Beta-Alanine. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Jul 15;12:30. doi: 10.1186/s12970-015-0090-y. PMID: 26175657; PMCID: PMC4501114.

2. Kreider RB, Kalman DS, Antonio J, Ziegenfuss TN, Wildman R, Collins R, Candow DG, Kleiner SM, Almada AL, Lopez HL. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr. 2017 Jun 13;14:18. doi: 10.1186/s12970-017-0173-z. PMID: 28615996; PMCID: PMC5469049.