Beta-karoten a opalanie

Beta-karoten a opalanie 

Beta-karoten jest składnikiem znanym jako ten, który może ochronić naszą skórę przed niechcianymi skutkami długotrwałej ekspozycji na działanie promieni słonecznych. Suplementacja Beta-karotenu może przedłużyć czas, w którym cieszymy się odcieniem skóry wywołanym przez muśniecie słońca.  Ochronne działanie Beta-karotenu związane jest z właściwościami antyoksydacyjnymi. Co ważne, suplementacja beta-karotenu nie zwalnia nas ze stosowania kremów z filtrem! Na rynku znajdziemy balsamy z beta-karotenem lub olejki do opalania z beta-karotenem. Zgodnie z zalecaniami producentów są to preparaty, których zadaniem jest przyspieszenie procesu opalania lub pielęgnacja skóry po kąpieli słonecznej lub skóry suchej.

Intuicyjnie możemy stwierdzić, że beta-karoten będzie występował w warzywach i owocach o barwie pomarańczowej. I owszem, Beta-karoten znajdziemy w marchwi,batatach, dyni czy morelach. Jednak źródłami Beta-karotenu są również rośliny o innym zabarwieniu, sporo Beta-karotenu zawierają: jarmuż, szpinak, brokuły, papryka , melony, groszek czy wybrane odmiany sałat. Beta-karoten, znajdziemy również w przyprawach i ziołach (mielona papryka, pieprz cayenne, chilli, pietruszka, kolendra, majeranek czy szałwia). 

Zapoznaj się z całą ofertą sklepu Vitame.

Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.

źródło:

https://www.doz.pl/czytelnia/a11670-Beta-karoten_prowitamina_A__wlasciwosci_i_zastosowanie._Beta-karoten_a_opalanie