Witaminy ADEK – kompleks rozpuszczalny w tłuszczach dla zdrowia i witalności

Witaminy A, D, E i K to grupa witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Wspierają odporność, zdrowie skóry, kości, wzroku oraz układu krążenia. Ze względu na to, że organizm magazynuje je w tkance tłuszczowej i wątrobie, ich suplementacja powinna być dobrze zbilansowana.

Korzyści witamin ADEK

✅ Witamina A – wspomaga wzrok, wzmacnia odporność i poprawia kondycję skóry.
✅ Witamina D – kluczowa dla zdrowych kości i zębów, wspiera odporność i układ mięśniowy.
✅ Witamina E – działa jako silny antyoksydant, chroniąc komórki przed starzeniem i uszkodzeniami.
✅ Witamina K – wspomaga krzepnięcie krwi i dba o zdrowie kości oraz naczyń krwionośnych.

Jak działają witaminy ADEK?

🔹 Zdrowe kości i zęby – witamina D i K pomagają w prawidłowym wchłanianiu wapnia i zapobiegają osteoporozie.
🔹 Silna odporność – witamina A i D wspierają układ immunologiczny, chroniąc organizm przed infekcjami.
🔹 Piękna skóra i włosy – witamina A regeneruje skórę, a witamina E nawilża i chroni przed starzeniem.
🔹 Zdrowe serce i krążenie – witamina K zapobiega zwapnieniu naczyń, a witamina E chroni przed wolnymi rodnikami.

Źródła witamin ADEK

✔ marchew, dynia, wątróbka, jaja, nabiał
✔ tłuste ryby, jaja, mleko, synteza skórna pod wpływem słońca
✔ orzechy, oleje roślinne, awokado, zielone warzywa
✔ jarmuż, brokuły, kapusta, natto, fermentowane produkty

Jak suplementować witaminy ADEK?

Ponieważ są to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, należy przyjmować je z posiłkiem zawierającym tłuszcze. Zalecane dawki różnią się w zależności od wieku i stylu życia – warto skonsultować suplementację z lekarzem. Dostępne są w formie kapsułek, kropli i olejów, które ułatwiają ich przyswajanie.

Zadbaj o zdrowie z kompleksem witamin ADEK!

Witaminy A, D, E i K to niezbędne składniki dla zdrowia skóry, kości, serca i odporności. Sprawdź naszą ofertę i wybierz najlepszy suplement dla siebie! 💊✨

Zapoznaj się z całą ofertą sklepu Vitame.

Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.

źródło:

Retinol (retinol), Indeks leków, https://indeks.mp.pl/desc.php?id=691
Witaminy, wiadomości ogólne. https://www.farmacja.umed.wroc.pl/sites/default/files/files/Witaminy.pdf
Witaminy, https://pl.wikipedia.org/wiki/Witaminy
Beata Przygoda, Witamina C, https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/63300,witamina-c
Magdalena Walicka, Agnieszka Jasik, Marzanna Paczyńska, Michał Wąsowski, Marek Tałałaj, Ewa Marcinowska-Suchowierska, Niedobór witaminy D – problem społeczny, http://www.czytelniamedyczna.pl/2796,niedoblr-witaminy-d-problem-spoeczny.html
https://www.mp.pl/pacjent/badania_zabiegi/174221,badanie-stezenia-kwasu-askorbinowego-wiatminy-c-w-surowicy-krwi
https://polish.mercola.com/sites/articles/archive/2017/09/04/niedobor-witaminy-e.aspx

Producenci

MULTIWITAMINY, ADEK

Witaminy ADEK – kompleks rozpuszczalny w tłuszczach dla zdrowia i witalności

Witaminy ADEK – kompleks rozpuszczalny w tłuszczach dla zdrowia i witalności

Korzyści witamin ADEK

Jak działają witaminy ADEK?

Źródła witamin ADEK

Jak suplementować witaminy ADEK?

Zadbaj o zdrowie z kompleksem witamin ADEK!

Bestsellery

Producenci