CO TO JEST SUPLEMENT DIETY?

Suplementy diety, to produkty spożywcze, z zawartością witamin, składników mineralnych lub inne substancji, które wykazują efekt odżywczy, niezbędny do uzupełnienia w organizmie niedoboru konkretnego składnika, lub składników. W naszym sklepie Vitame, można znaleźć Suplementy diety, które fumkcjonują pod różną postacią:  

• Suplementy w ampułkach, 
• Suplementy w tabletkach,
• Suplementy w kapsułkach
• Suplementy w postaci syropu.

Rolą Suplementów diety jest uzupełniać normalną dietę, o niezbędne składniki odżywcze i mineralne. Różnica między suplementem diety a lekiem jest jasna - Suplement diety to środek spożywczy, a lek to produkt leczniczy. 

SKŁADNIKI SUPLEMENTÓW DIETY

W suplementach diety znajdziemy różne składniki o działaniu odżywczym, jak i innym fizjologicznym (np. witaminy, składniki mineralne, błonnik, ekstrakty roślinne). Witaminy i składniki mineralne oraz ich formy chemiczne, które mogą być stosowane do suplementów diety są określone przepisami prawnymi.

Suplement diety powinien zawierać skoncentrowane ilości składników. Ilość składniaka: Witaminy i składniki mineralne   - w dziennej porcji, powinna pokrywać nie mniej niż 15% ilości zalecanej do spożycia w ciągu dnia.

 Kto powinien przyjmować suplementy diety?

Suplementy diety mogą być stosowane w przypadku:

• osób, u których występują niedobory witamin i składników mineralnych w diecie
• osób starszych, seniorów
• osób stosujących diety z ograniczeniami, bądź eliminacją niektórych składników pokarmowych, takich jak np. wegetarianie, wekanie, dieta keto
• osób z nietolerancją laktozy
• kobiet po menopauzie
• kobiet ciężarnych
• w okresie od października do kwietnia zaleca się suplementację witaminy D u niemowląt jak i dzieci, młodzieży i osób dorosłych.  

WAŻNE!

• Suplement diety nie jest lekiem! Odżywia - nie leczy! 

• Nie kieruj się wyłącznie reklamą! Wybieraj Suplementy diety o naturalnym składzie, bezpieczne. Czytaj skład produktu. W naszym sklepie z suplementami diety VITAME , znajdziesz produkty najwyższej jakości. 

Jakie suplementy wybierać?

Suplement diety jest wartościowym uzupełnieniem codziennej diety, ale grzeba podejść do suplementacji racjonalnie. Dobrany, w zależności od potrzeb, dostarczy do organizmu cenne składniki.  Wielu z nas korzysta z suplementów. Najczęściej stosowane są

• suplementy z witaminami i minerałami,
• suplementy na odchudzanie,
• suplementy wspomagające pracę układu odpornościowego,
• suplementy wspomagające pracę pokarmowego, a także
• suplementy na poprawę koncentracji i pamięci.

Są też grupy ludzi, którym zaleca się suplementowanie konkretnych suplementów diety,  chociażby przez brak preparatów o statusie leków lub ich ubogi wybór, przykładem są kobiety w ciąży lub kobiety karmiące, dla których prawie wszystkie dostępne produkty są suplementami diety. 

Aby suplementy diety były skuteczne, należy zwracać uwagę na źródło pochodzenia takiego preparatu. Warto weryfikować sklep z którego dany produkt kupujemy. Sklep z suplementami i witaminami VITAME, to polski przedsiębiorca, zarejestrowany w KRS, posiadający wszelkie zezwolenia do obrotu tego typu produktami. 

Suplementy – kiedy i komu są potrzebne?

Suplementy diety przychodzą z pomocą osobom, które nie są w stanie dostarczyć wszystkich witamin i minerałów z dietą. Uboga dieta może prowadzić do wielu niedoborów, a to może prowadzić do pogorszenia zdrowia. Racjonalna suplementacja ma sens ! Warto wykonać podstawowe badania, aby wiedzieć jakich składniików nam brakuje, by następnie czerpać z ogromu propozycji, jakie dają nam dzisiaj producenci suplementów diety i witamin. W sklepie VITAME, posiadamy szeroką ofertę suplementów, dla wszystkich, ale tez suplementów diety dedykowanych do konkretnej grupu odbiorców:

• suplementy dla kobiet
• suplementy dla mężczyzn
• suplementy dla dzieci
• suplementy dla seniorów
• suplementy dla kobiet w ciąży
• suplementy dla wegan i wegetarian
• suplementy dla osów na diecie keto 

Suplementy – czy warto stosować? 

Pamiętajmy, że najważniejsza jest zdrowa, zbilansowana dieta - to fundament naszego zdrowia i samopoczucia. Jeżeli mimo to, cierpimy na niedobór składników bądź witamin, wtedy TAK! Warto a nawet trzeba suplementować minerały  i witaminy, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.

Zapoznaj się z całą ofertą sklepu Vitame.

Przedstawiony materiał ma charakter informacyjny i nie stanowi porady lekarskiej.

źródło:

https://www.allecco.pl/artykuly/suplementy-diety-co-trzeba-o-nich-wiedziec.html

https://www.gov.pl/web/psse-olesnica/suplementy-diety--co-warto-o-nich-wiedziec